Ріпа, що приготувати і як зберегти?

ПИТАННЯ. На невеликій грядці виріс хороший урожай ріпи. А що з неї можна приготувати. І як зберегти урожай?

Відповідь. Ріпа дуже корисна, тому що містить багато цінних вітамінів, мінеральних речовин, каротин. З неї готують салати в свіжому вигляді, додають в супи, тушкують, парять. А листя ріпи - просто скарб вітамінів, солей заліза, гірчичного масла, бета-каротинів! Ріпа потрібна для дієтичного харчування дорослим і дітям. Як і зі шпинату, з неї готують салати, солять, готують цілющі відвари. Ріпа осіннього збору добре зберігається в погребі, підвалі при низьких температурах - +1 ... -2 градуси. Для кращого збереження її пересипають вологим піском. А можна коренеплід добре промити, нарізати і прибрати в морозильник, і пізніше готувати пікантні страви.

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Ріпа, що приготувати і як зберегти?