Більше зелені взимку
ПИТАННЯ. Зазвичай рекомендують вживати взимку більше зелені. А хіба колір овочів і фруктів так вже важливий?
Відповідь. Восени і взимку кращої більше їсти зелені рослини (салати, цибулю, петрушку, капусту брокколі і т.д.), тому що зелений колір - це законсервована життєва енергія і цілюща сила рослин. Зелені рослини протистоять запальним процесам в організмі, знищують хвороботворні бактерії. Інші кольори теж важливі: червоний дає багато енергії, жовтий - заспокоює і т.д.
Поділися в соц мережах:
Схожі
