Чим корисний полуничний сік
Відео: ПОЛУНИЧНИЙ СОК ЗА 5 ХВИЛИН | Irina Belaja
Полуничний або суничний сік поєднує в собі і приємний вишуканий смак, і безсумнівну користь. Мало хто дуже корисні соки мають таким чудовим ароматом і смаком.
Цей сік не тільки багатий вітамінами і мінеральними речовинами, а й містить пектини, які захищають наш організм від впливу радіації.
Відео: Полуниця користь і шкода. Корисні властивості і вітаміни полуниці
Регулярне вживання соку з полуниці (суниці) допомагає привести в норму травлення і обмін речовин, знижує навантаження на жовчний міхур і печінку, стимулює діяльність щитовидної залози, підтримує статеву функцію, а також живить нервові і мозкові клітини. Полуничний сік знижує рівень холестерину в крові, тим самим запобігає розвитку атеросклерозу і серцево-судинних захворювань.
Своїм чудовим ароматом і неповторним смаком цей натуральний напій підвищує настрій, покращує самопочуття.
При лікуванні сечокам`яної і жовчнокам`яної хвороби рекомендується щоранку випивати на голодний шлунок 5 ст. ложок свіжого полуничного соку. Таким ліками і лікуватися приємно.
При хворобах нирок бажано протягом усього ягідного сезону випивати щодня по склянці такого свіжовичавленого соку.
Для приготування соку з полуниці і суниці годяться соковижималки будь-якої потужності, навіть найслабші, так як ягоди ці дуже м`які. Ягоди беруться тільки стиглі, інакше сік буде не таким смачним.
Полуничний сік дуже корисний для профілактики тромбофлебіту. Він допомагає розріджувати кров, запобігаючи появі згустків.
Відео: Полуниця. Користь і шкода для здоров`я
При безсонні до склянки полуничного соку додають 1 ст. ложку відвару кореня валеріани. Такий засіб допомагає спокійно заснути.
Крім соку з ягід полуниці садової готують різні косметичні маски, але про них в іншій статті.
