Будівництво лазні на дачі
Перш ніж починати будівництво лазні на дачі, потрібно вибрати тип лазні, який би вас найбільше влаштовував. Найчастіше сьогодні в Росії на заміських садових ділянках будують російські лазні і рідше - сауни, екзотикою вважаються лазні по-турецьки. На Русі лазні відомі з давніх часів.
У літописі великих князів (10 століття нашої ери) їх називали «закладу для нездатних». Лазні з парними в Росії будували в містах та селах по берегах, річок, струмків і озер. Російська парна лазня являла собою бревенчатую хату з двома приміщеннями: роздягальне відділення і парильне. У парильному приміщенні знаходилася кам`янка - піч з каменями.
Будівництво лазні на дачі можна виконати двома способами: з топкою "по-чорному» і «по-білому». Баня «по-чорному» - дуже древній варіант, але який ще можна зустріти і в наші дні, наприклад, в Сибіру. У такій лазні піч складена без димаря. Під час топки печі, дим виходить через відкрите вікно парильні.
Топити піч припиняють, як тільки кам`янка добре розігріється. Лазню після цього провітрюють, стіни обливають водою і закривають вікна і двері. В розпечену кам`янку піддають воду для утворення пари. У парильні такої лазні створюється особливий дух за рахунок впливу диму на дерев`яний зруб.
Навряд чи хтось буде собі будувати таку лазню сьогодні, купивши за містом земельну ділянку, хоча випробувати «принади» буття наших предків все-таки деяких тягне. Природно, в такій лазні стіни і стеля в парильні чорні від диму і стоїть специфічний запах згарища.
У лазні «по-білому» дим відводиться з печі через димову трубу, тому повітря в парильні чистий, обмивати стіни і провітрювати приміщення не потрібно. Такий банний варіант більш гігієнічний і сучасний. Існує ще один варіант російської лазні, який в даний час навряд чи хтось застосовує.
Відео: Яке місце вибрати для будівництва лазні
Таку лазню використовували там, де не було можливості побудувати дерев`яну лазню - в безлісих районах Росії і в степу. Після випічки хліба в російській печі, з неї вигрібали золу і вугілля. Лагодили дошки в топку і забиралися всередину. З собою брали віник і відро з водою, якою поливаючи стінки печі, отримували пар.
Фінська лазня сауна схожа на російську лазню, хоча їх між собою намагаються протиставити тим, що нібито в російській лазні вологу пару, а в сауні - сухою. Парилка сауни дуже схожа на російську парилку, в ній теж знаходяться гарячі камені, поливаючи які водою, можна створити будь-яку вологість.
Єдина відмінність - фіни в саунах не використовують віники, хоча російський народ в саунах відчувають себе як в рідній російській лазні: там і віники, і холодне мокрий рушник на датчик температури (щоб було погарячіше), і пиво на камені і т. Д ..
Будівництво лазні на дачі матиме позитивний вплив на здоров`я, так як лазня благотворно впливає на душевний стан людини: знімає нервову напругу, перевтома і пригнічення. Жар лазні допомагає очищати шкіру.
У парній разом з потом зі шкіри видаляється бруд і омертвілі шкіра, створюються умови для заміни мертвих клітин новими. Висока температура парної викликає загибель хвороботворних мікробів. Контрасти температур покращують кровопостачання шкіри, підвищуючи її пружність і посилюючи діяльність сальних залоз.
Баня - відмінний засіб для схуднення. Залежно від індивідуальних особливостей людини за одне відвідування лазні можна скинути до 1,5 кг ваги, правда, який швидко відновлюється, якщо після парній не утримуватися від їжі і споживання рідини. Баня - прекрасний лікар.
Регулярно відвідують баню люди під час епідемій грипу хворіють в чотири рази рідше за інших. Це пов`язано з загартовуванням організму і виробленням імунітету проти інфекцій і простуд. Захисні сили організму підсилюють і позитивні емоції від відвідування парильні.
Відео: БАНЯ СВОЇМИ РУКАМИ
Будівництво лазні на дачі корисно тим, у кого є проблеми зі здоров`ям: радикуліт, ревматизм, подагра. У гарячої парильні розпарюються хворі суглоби, знімаються в них болю, збільшується рухливість. Баня використовується медиками для лікування захворювань нирок. Виділення поту допомагає виводити рідину з організму.
Відео: Будуємо лазню. Основні помилки і з чого почати. Частина 1
При діабеті лазня також корисна, так як нормалізує вагу і виводить цукор з організму. Корисно відправитися в парилку на самому початку застуди. Якщо добре пропарити - застуди, наче й не було. Дуже сприятливий вплив робить парилка з ароматом березового віника при бронхіті, нежиті, захворюваннях верхніх дихальних шляхів.
У лазні з успіхом можна лікувати вивихи, розтягнення, удари. Баня покращує діяльність легенів і серця, збільшує кровопостачання людських органів, посилює активність обміну речовин. Жар в парильні покращує систему терморегуляції всього організму. Баня знімає фізичну втому, підвищує апетит, викликає бадьорість і приплив відчуття легкості.
Відео: БАНЯ 4 в ОДНОМУ # Дом-Баня зі зрубу для Дачі!
Баня корисна всім здоровим людям, але перед відвідуванням лазні вперше, варто порадитися з лікарем. Лікарі не рекомендують паритися в лазні при хворобах серця і судин, запальних захворюваннях, хворобах шкіри, легенів, після інфаркту міокарда, при нирковій та серцевої недостатності, гострих захворюваннях вух і очей, при виразковій хворобі, травмах головного мозку, а також вагітним жінкам.
Дітям рекомендують в парильні знаходитися на нижній лаві і нетривалий час. Ті, хто здоровий і має заміський будинок з лазнею, при бажанні можуть відвідувати її навіть через день.
Багато садівники починають будівництво лазні на дачі раніше, ніж зведення самого дачного будинку, так як добре знають про цілющі властивості російської лазні і є вже давно вірними прихильниками банного способу життя.
Сподобалася стаття - підпишись на оновлення сайту і розкажи друзям в соціальних мережах.
