Лікарські рослини

У Росії здавна прийнято вирощувати в садах і на городах лікарські рослини. Багато з них культивуються любителями, а найбільш невибагливі види (такі як м`ята) ростуть як звичайні бур`яни. Багато лікарські рослини в можна зустріти в навколишніх полях і лісах, в долинах річок і поблизу озер.

На садовій ділянці можна виростити практично всі лікарські рослин, що зустрічаються в даній зоні (і не тільки їх). Вони можуть виконувати двояку роль і служити не тільки лікарською сировиною, а й засобом боротьби з шкідниками садових культур. Так, наприклад, валеріана, звіробій, гіркий полин, чистотіл, пижмо, м`ята допомагають боротися з яблуневим квіткоїдом, плодожеркою, мідяницею. Ці відлякують шкідників рослини можна висаджувати під деревами, між кущами. Високі дерева корисно обприскувати настоями з фітонцидні лікарських рослин. Деякі просто підвішують їх у крону. Як посадок- »ущільнювачів» на ділянці добре використовувати пустирник, чистец буквіцветний, шавлія, лопух, калину, шипшина, лимонник і квасоля. Культивування лікарських рослин підвищує загальну продуктивність земельної ділянки. До того ж багато видів лікарських рослин володіють високими декоративними властивостями. З них можна створювати оригінальні композиції, декорувати ділянку і одночасно використовувати в медичних цілях. При створенні композицій керуються основними принципами розміщення рослин і їх здатністю до спільного зростанню.

Можна, наприклад, створити невеликий квітник з барбарису звичайного з куртинками мати-й-мачухи, фіалки триколірної і первоцвіту весняного. Ці рослини будуть по черзі цвісти до осені. барбарис світлолюбний. Він любить нейтральні або слаболужні грунту, багаті гумусом. Таку композицію можна розташувати в центрі саду.

В саду непогано також мати лікарські багаторічники. Вони не тільки заліковують недуги, але і радують своєю декоративністю. Дуже гарні аралія маньчжурська, бадан, елеутерокок - високий чагарник з пальчастими листям. Він добре поєднується з маральим коренем і кущиками материнки, вічнозеленої стелеться толокнянкой. Для оману місця на ділянці потрібно досить багато. Він добре виглядає на тлі фіолетовий квітів клематиса.

Досить декоративні рута пахуча - сизувато-зелений напівчагарник з сильним ароматом - і валеріана. Красиво виглядають куртини радіоли рожевої (золотого кореня) і календули. Існує кілька сортів календули (нагідок) різного забарвлення (від лимонно-жовтого до коричнево-червоної) і махровості.

Алое деревоподібна (столітник). Звичайно, російський клімат не дозволяє вирощувати в садах алое, але це цінна рослина не можна не згадати. Алое широко поширене як кімнатна рослина. Його свіже листя використовують як лікарської сировини. З них отримують сік, який містить багато ферментів і вітамінів. З алое виготовляють препарати для лікування деяких шлунково-кишкових захворювань, запальних процесів.

Алтей лікарський росте на вологих луках, по берегах водойм і річок, в чагарниках або культивується. Ранньою весною або восени заготовляють корені рослини. Лікарські препарати з нього мають протизапальну і відхаркувальну дію.

Аронія чорноплідна (чорноплідна горобина) містить органічні кислоти (включаючи яблучну), вітаміни P, C і ін. Сік зі свіжих ягід корисний при гастритах, при зниженій кислотності шлунка і артеріальної гіпертензії (підвищеного тиску).

Глід криваво-червоний росте на узліссях лісів, в долинах річок, культивується в садах і парках в лісовій і лісостеповій зонах. Заготовляють квітки глоду, що збираються на початку цвітіння, а також зрілі плоди. Препарати глоду застосовуються при деяких захворюваннях серцево-судинної системи.

Брусниця росте в лісовій зоні, в хвойних лісах і в тундрі. Збирають листя, пагони брусниці (до цвітіння) і ягоди. Відвари брусниці застосовують як сечогінний засіб, а ягоди - при подагрі.

Бруква. З лікувальною метою використовують сік з коренеплодів, але іноді вживають також наземну частину - бадилля. Бруква багата на вітамін C. Її застосовують також у вигляді кашки при погано гояться ранах і виразках, вживають всередину при запорах. Сік брукви використовують як відхаркувальний і сечогінний засіб. Насіння, розтерті в воді, призначають дітям при кору, а також для полоскання горла при ангінах.

Для отримання кашки досить натерти коренеплід на тертці і прикладати до хворих ділянок. Для отримання соку очищені і вимиті коренеплоди із зовнішньою оболонкою закладають в соковижималку. Для смаку до нього можна додати 1/4 малинового або журавлинного соку. З лікувальною метою п`ють по півсклянки тричі на день перед їжею. Готувати сік потрібно безпосередньо перед вживанням. Щоб отримати емульсію з насіння, потрібно розтерти столову ложку насіння в ступці, поступово додаючи кип`ячену воду кімнатної температури. Дітям призначають по чайній ложці чотири рази на день, а для полоскання горла розбавляють в два рази гарячою водою і застосовують 3-4 рази на день.

Валеріана лікарська росте на узліссях лісів, в річкових долинах, в чагарниках і т.д. Ця рослина культивується і широко обробляється. Коріння і кореневища заготовляють у другій половині літа і восени. Препарату валеріани мають заспокійливу дію (дози індивідуальні).

Горець зміїний зростає на сирих луках, трав`янистих болотах і серед чагарників. У другій половині літа після відцвітання рослини або ранньою весною заготовляють його кореневища. Відвар або рідкий екстракт вживають при гострих і хронічних захворюваннях кишечника.

Горець перцевий (водяний перець) росте по берегах водойм, на болотах і сирих лугах. Надземну частину рослини заготовляють в період цвітіння. Препарати водного перцю ущільнюють стінки капілярів і зменшують їх крихкість.

Горицвіт весняний - світлолюбна рослина, яка росте в чорноземних степах, на узліссях і галявинах листяних лісів. Заготовляють наземну частину рослини з початку цвітіння до повного осипання плодів. Його препарати стимулюють серцеву діяльність, надає заспокійливу дію. Містить сильнодіючі речовини, а тому застосовується під контролем лікаря.

Горох. Збалансованість біологічно активних поживних і вітамінних компонентів висувають горох в ряд особливо цінних дієтичних продуктів при ниркових та печінкових захворюваннях, а надземні частини рослини у вигляді настою допомагають як сечогінний засіб. Є дані про ефективність настою при сечокам`яній хворобі (сприяє подрібненню і виведенню каменів). Сечогінний ефект обумовлений підвищеним вмістом калію в зелених частинах гороху. При гнійних захворюваннях шкіри (наприклад, фурункулах) припарки з горохового борошна сприяють дозріванню і розм`якшення запалених ділянок.

Щоб приготувати лікувальний горохове пюре недозрілий або дозрілий горох варять у воді до розтріскування шкірки, а потім подрібнюють товкачиком. Нирковим хворим сіль при вживанні цього пюре додавати не рекомедуется. Пюре вживають два рази в тиждень.

Для отримання настою надземної частини потрібно зрізати її до цвітіння, подрібнити і залити окропом (2 столові ложки трави на 1-1,5 склянки). Наполігши 30 хвилин, рідину проціджують і вживають по дві столові ложки перед їжею.

Для приготування горохового борошна сухий горох товчуть в ступці (можна скористатися кавомолки) і перед вживанням заварюють рівною кількістю крутого окропу, перемішуючи. У гарячому вигляді, злегка охолодивши, припарку наносять на хворе місце.

Дивосил високий росте у вологих місцях по берегах річок і гірських струмків, на високотравними луках, лісових галявинах, в чагарниках. Заготовляють коріння і кореневища оману. Препарати оману мають відхаркувальну і протизапальну дію.

Диоскорея (кавказькою та ніпонська) зростає на лісових галявинах і в чагарниках. Заготовляють кореневища і коріння. Препарати рослини використовують при деяких серцево-судинних захворюваннях.

Материнка звичайна росте на сухих відкритих місцях. Заготовляють квітучі наземні стебла рослини. Водні настої застосовують від кашлю і для поліпшення травлення.

Женьшень рідкісна рослина, що зустрічається на обмеженій території Приморського краю в тінистих кедрових лісах. Незважаючи на це культивується. Заготовлюється корінь рослини, що володіє тонізуючу дію.

Жостір проносний росте на відкритих місцях, в заростях чагарнику, по гірських ущелинах, утворюючи зарості. Заготовляють (сушать) плоди рослини. Їх відвар застосовується як проносний засіб.

Звіробій продірявлений (звичайний) зростає на луках, пагорбах, у долинах річок, на лісових галявинах і узліссях. Надземну частину заготовлюють в період цвітіння. Відвари і спиртові настої звіробою призначають як антимікробну, в`яжучий і протизапальний засіб.

Золототисячник зонтичний зростає в заливних луках, по берегах річок і озер. Надземну частину заготовлюють на початку цвітіння. Препарати золототисячника застосовують при деяких травних розладах.

Калина звичайна росте по берегах водойм, на узліссях лісів, в чагарниках. Добре приживається в садах. Використовують кору і плоди. Кору заготовляють ранньою весною, коли вона легко відділяється від деревини. Препарати з кори калини надають кровоспинну дію. Плоди містять багато вітаміну C. Застосовуються при виразці шлунка і як сечогінний засіб. Входять до складу вітамінних зборів.

Капуста. Серед капусти найцінніша в плані лікувальних властивостей білокачанна. У той же час, у всіх різновидах капусти досить багато вітаміну C (аскорбінової кислоти). У ній виявлені речовини, що запобігають ожиріння, що володіють противосклеротическим дією. Крім того, капуста містить цукор і білкові речовини, а також вітамін U, цілющий при виразці і хворої печінки.

Лікувальний ефект капусти залежить від термінів і умов її зберігання. Кращим напоєм здоров`я вважається свіжий капустяний сік, однак його можна отримати лише влітку і восени. Менш активний сік квашеної капусти, але вважається, що він також має надійне лікувальним ефектом. При виразковій хворобі капустяний сік п`ють за 40-50 хвилин перед їжею. Курс лікування триває місяць. Сік свіжої та квашеної капусти застосовують також при гастритах зі зниженою кислотністю, холециститах і виразкових колітах. Для профілактики атеросклерозу сік п`ють натщесерце по склянці на день. У тих же дозах (можна з додаванням цукру) його вживають як відхаркувальний засіб при захворюваннях легенів. Кашку з листя капусти, змішане з яєчним жовтком, прикладають для загоєння ран. При головному болю листя білокачанної капусти прикладають до хворих місць. Свіжий капустяний сік готують безпосередньо перед вживанням.

Картопля містить незамінні амінокислоти і цінні вітаміни. У 100 г свіжих осінніх бульб міститься 20 мг аскорбінової кислоти, проте при зберіганні приблизно з січня картопля втрачає половину цього вітаміну, а до квітня його залишається лише 1/4 початкового кількості. До томі ж при неправильному приготуванні страв з картоплі можна відразу втратити всю аскорбінову кислоту. Щоб зберегти її, потрібно чистити картоплю ножем з нержавіючої сталі, подрібнювати варену картоплю дерев`яним товкачем, а при варінні опускати очищені бульби в киплячу, а не в холодну воду. Повторний нагрів призводить до втрати вітамінів.

У картоплі є і більш цінні вітаміни групи B і PP. У бульбах багато кальцію, магнію, фосфору і особливо калію. Крохмаль розщеплюється в шлунково-кишковому тракті на прості цукри, що ще більш збільшує поживні властивості картоплі.

Що стосується лікарських властивостей картоплі, то особливу цінність представляє цей продукт при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті з підвищеною кислотністю, запорах, печії. У таких випадках рекомендується приймати свіжий сік картоплі (з рожевих бульб) - від 50 до 150 г 2 рази до їди. Повідомляється, що картопляний сік добре допомагає для профілактики загострення виразкової хвороби шлунка. Для цього його приймають двічі на день по 1/4 склянки перед їдою. Вважається, що свіжий сік картоплі допомагає і при головних болях. Є відомості, що непоганий результат спостерігається при призначенні вареної картоплі хворим з серцево-судинними захворюваннями, в тому числі і при гіпертонічній хворобі. Цей ефект пояснюється наявністю солей калію, які сприяють виведенню з організму надлишкової рідини.

Свіжі шматочки картоплі прикладають до хворих місць при екземі, а вдихання парів щойно звареної картоплі допомагає при катарах верхніх дихальних шляхів.

Щоб отримати свіжий картопляний сік, бульби миють щіткою, очищають від шкірки, ріжуть ножем і завантажують в соковижималку. Сік використовують негайно. Хворим на діабет картопля вживати слід обережно, так як крохмаль переходить в цукор.

Касія гостролистого (сенна) - культивована рослина, у якого заготовляють листя і квіти. Препарати касії мають послаблюючу дію.

Кровохлебка лікарська росте на заливних луках, в степах, на лісових галявинах. Заготовляють кореневища і коріння. Препарати родовика надають терпкий, протизапальний і кровоспинну дію.

Крушина ольховидная зростає в лісах, в долинах річок і в ярах. Навесні і на початку літа заготовляють кору крушини. Відвар застосовують як послаблюючий засіб. Свіжа і тільки що висушена кора викликає нудоту, блювоту і понос.

Перстач прямостоящая (дикий калган) зростає на лісових галявинах, галявинах, в лісах і на пасовищах. Восени або навесні заготовляють кореневища. Застосовується у вигляді відвару як в`яжучий і бактерицидний засіб при шлунково-кишкових захворюваннях, для полоскання і примочок.

Лавзея сафлоровидная зростає в горах на субальпійських і альпійських луках. В кінці літа і восени заготовляють кореневища і коріння. Препарати левзеї надають тонізуючу і стимулюючу дію.

Лимонник китайський в дикому вигляді зустрічається на Далекому Сході в змішаних лісах, по берегах річок і струмків, схилах сопок. В останні роки набув поширення як садова культура. Плоди збирають у міру дозрівання. Використовують в свіжому і сухому вигляді. Препарати лимонника застосовуються як тонізуючий і стимулюючий засіб.

Липа серцеподібна (дрібнолиста) зростає повсюдно. Збирають цільні суцвіття з прилистками. Застосовують у вигляді гарячого напою (чай) як потогінний засіб при переохолодженні і для полоскання рота і горла як бактерицидний засіб.

Мати-й-мачуха звичайна зустрічається повсюдно в лісовій і лісостеповій зонах. Збирають виросли після цвітіння листя. Входить до складу огрядних зборів.

Морква. Звичайна морква також вважається цілющою. У середньовічній Італії її не вживали в їжу, а використовували лише як ліки. В даний час цей овоч цінується в народній медицині багатьох країн. Щоб за зиму морква не втратила цінних властивостей, її зберігають в ящиках, засипаних сухим піском.

Коренеплоди моркви містять цукор, білки, каротини, вітаміни групи B. Морква - випробуване полівітамінний і загальнозміцнюючий засіб, рекомендований при захворюваннях серцево-судинної системи, хворобах шлунково-кишкового тракту, а також при розладах зору. Використовують як свіжий, так і консервований морквяний сік. По склянці в день натщесерце його можна вживати як проносне. Він застосовується також як сечогінний, протизапальний і бактерицидний засіб при хворобах нирок, катарах верхніх дихальних шляхів, порушеннях сольового обміну, жовчно-кам`яної хвороби. Морквяним соком полощуть горло при ангінах і стоматитах. При ларингіті і бронхітах беруть свіжий морквяний сік навпіл з медом по столовій ложці 4-5 разів на день. В інших випадках його вживають по 0,5-1 склянці. Сік зберігають на повітрі не більше півгодини. Його можна приготувати за допомогою соковижималки. Вживати краще відразу. Сік можна розбавити для смаку будь-яким соком з ягід.

З насіння моркви виробляється препарат даукартін, який використовується при хронічній коронарній недостатності. Відвар насіння застосовують як глистогінний засіб і для виведення каменів з жовчного міхура. Для отримання відвару столову ложку насіння заливають склянкою води і парять не менше трьох хвилин в духовці. Його приймають гарячим 3 рази в день по 1 склянці.

М`ята перцева - культурна рослина, виведене з кількох диких видів. Збирають листя м`яти на початку цвітіння. З них отримують ефірну олію і ментол. Надає заспокійливу і місцеве болезаспокійливу дію. Ментол входить до складу валідолу і крапель Зеленіна. Настій і настоянки з листя м`яти застосовують також як засіб проти нудоти і для поліпшення травлення.

Огірки. Найбільшим лікувальним ефектом володіє огірковий сік. Вважається, що він допомагає при захворюваннях суглобів, при подагрі, оскільки сприяє виведенню з організму сечової кислоти. Є думка, що огірковий сік допомагає також при поганому стані зубів і ясен, а вживання щойно зірваних з грядки огірків (до 0,5 кг в день) сприяє, нібито, росту волосся. Свіжий огірковий сік володіє сильними антимікробну дію і застосовується для лікування нагноившихся ран і виразок. Він допомагає також при водянці і набряках серцевого походження, використовується як болезаспокійливий засіб при кишкових кольках і жовтяниці. Огірковий сік або водний розчин шкірки застосовують як засіб від вугрів, веснянок, пігментований плям, а також проти засмаги. Для збереження рум`янцю на щоках, білого кольору і свіжості шкіри раз на тиждень рекомендують накладати маску з огірків з розтертим яблуком. Огірковий сік готують безпосередньо перед вживанням, так як він швидко псується. Для отримання настою шкірки 50 г шкірки свіжих огірків заливають склянкою води кімнатної температури і витримують 6 годин.

Кульбаба лікарська відомий всім. У медицині вживаються його коріння і навіть квіткові бутони, які можна маринувати. Бджоли збирають з цього весняного рослини пилок. На його жовтих кольорах годуються десятки комах. Можна заготовити нектар кульбаби. Для цього вранці збирають розпустилися суцвіття, вибираючи найбільші і пишні, відразу укладають шар в банку і засипають шаром цукру. Заповнивши банку такими шарами, її вміст утрамбовують паличкою. Для зволоження суміші можна додати трохи води. Квіткова маса ущільнюється, з неї вичавлюється повітря, виділяються соки.

В результаті виходить витяжка бурого кольору. Вона приємна на смак - трохи гірчить і нагадує палений цукор. На дні банки утворюється осад. Це пилок - також цінний продукт, тому фільтрувати його не слід. Така заготовка може зберігатися в прохолодному місці до року. Одуванчіковий концентрат можна приймати по чайній ложці в чистому вигляді або додавати до напоїв. Вважається, що він помітно покращує апетит, знижує стомлюваність, підвищує активність і життєдіяльність.

Кульбаба лікарська росте повсюдно. Корінь заготовлюють восени, коли прикореневій розетка починає пов`язати. Застосовують у вигляді відвару для збудження апетиту і як жовчогінний засіб. В якості лікарської і вітамінного кошти використовують також квіти кульбаби, проте фахівці вважають це захоплення не виправданим.

Обліпиха крушиновидная росте по берегах водойм і на заболочених лугах. Культивується в садах і на присадибних ділянках. Плоди мають кисло-солодкий смак. Що отримується з плодів масло обліпихи використовують для лікування ран і опіків. Свіжі ягоди, сік і настій ягід використовують при гіповітамінозах.

Пижмо звичайне (дика горобина) зростає на луках, серед чагарників, на лісових галявинах. Збирають розпустилися суцвіття. Застосовують у водних настоях як жовчогінний і протиглисний засіб.

Подорожник великий широко поширений бур`ян, що росте по дорогах і пустирях. Заготовлюють листя застосовують при кашлі в складі грудного чаю. Свіжий сік листа має бактерицидні і кровоспинні властивості.

Полин гіркий росте в посушливих місцях як бур`ян по дорогах. Збір трави проводять в період цвітіння. Водний настій і інші препарати застосовуються як засіб, що збуджує апетит і покращує травлення.

Нирковий чай культивують а Аджарії. Заготовляють листя і верхівки пагонів. Застосовують у вигляді свіжого настою як сечогінний засіб.

Собача пятілопастний зростає на пустирях, у ярах, уздовж доріг. Культивується. У період цвітіння заготовляють верхівки пагонів. Препарати пустирника заспокійливо діють на центральну нервову систему, покращують роботу серця, знижують кров`яний тиск і надають снодійне дію.

Ревінь тангутский - культивована рослина. Восени заготовляють коріння. Препарати ревеню в великих дозах мають послаблюючу дію, в малих - збуджують апетит. Стебла йдуть на приготування компотів та варення.

Ромашка аптечна росте на полях і культивується. Квіткові кошики збирають під час цвітіння (горизонтального стояння язичкових квіток). Настої і відвари з квіток ромашки призначають всередину як потогінний і спазмолітичний засіб, зовнішньо - для полоскання, клізм, як пом`якшувальну, протизапальний і антисептичний засіб.

Горобина звичайна росте по узліссях, в прогалинах і в підлісках. Її часто садять біля житла. Плоди збирають після заморозків, коли плоди стають солодший і смачніше, зменшується гіркоту. Містить вітаміни A, C, P, цукор, лимонну кислоту. Застосовують для профілактики і лікування гіповітамінозу.

Сосна звичайна. Збирають нирки (весняні пагони), багаті вітамінами C, K і ін. З них в домашніх умовах готують відвар. З свіжої хвої готують настій. Відвар і настій використовують при гіповітамінозах.

Сухоцвіт болотна (болотна) зростає по сирих місцях, берегах річок, на що висихають болотах, в посівах і городах як бур`ян. При заготівлі висмикують з корінням. Застосовують водний настій трави та інші препарати. Водний настій цієї трави та інші препарати застосовують при артеріальній гіпертензії і виразкової хвороби, а також зовнішньо - при лікуванні ран і опіків у вигляді масляного розчину.

Стахис абсолютно не містить крохмалю, а тому вважається ідеальним дієтичним продуктом для хворих на діабет. Повідомляється, що його бульби мають інсуліноподібний ефектом. Крім того, стахис застосовується при хворобах дихальних шляхів, шлунково-кишкових захворюваннях. Він нормалізує кров`яний тиск, заспокійливо діє на нервову систему.

Мучниця звичайна. Навесні і на початку літа заготовляють листя і пагони. Їх збирають навесні і на початку літа, або пізно восени. Використовують у вигляді водного настою або відвару як сечогінний або дезінфікуючий засіб при запальних захворюваннях сечовивідних шляхів.

Деревій звичайний росте на галявинах, сухих луках і узліссях. Збирають верхівки квітконосних стебел (на початку цвітіння) і квітки цього ароматного рослини. Препарати деревію підвищують згортання крові, покращують апетит і травлення, мають бактерицидну і протизапальну дію.

Фіалка триколірна (братки, іван-да-Мар`я) зростає на луках, в полях, на відкритих пагорбах, розлучається в квітниках. Надземні частини збираються в першій половині літа. Застосовують у вигляді настою як відхаркувальний і сечогінний засіб.

Хвощ польовий росте повсюдно. Його надземну частину заготовлюють в середині літа. Застосовується як сечогінний засіб у вигляді настою або рідкого екстракту.

Чебрець (чебрець повзучий) зростає по сухих піщаних пагорбах, в піщаних соснових лісах і степах. Цю ароматну траву заготовляють в період цвітіння. Відвар з неї використовується як відхаркувальний засіб, при шлунково-кишкових захворюваннях як антисептичний препарат. Зовнішньо використовують для примочок і ванн.

Череда трироздільна (золотушних трава) росте близько струмків, по канавах і в болотах як бур`ян, а також культивується. Листя і молоді пагони збирають до або на початку цвітіння. Застосовують всередину у вигляді відварів і чаю як протиалергічний і зовнішньо як протизапальний засіб.

Чистотіл великий росте в тінистих місцях між чагарниками, в лісах, ярах. Надземні частини рослини збирають в період цвітіння. Чистотіл має бактерицидні властивості. Свіжий сік і відвар трави застосовують зовнішньо для лікування ран і деяких хвороб шкіри. Використовують також у вигляді настою як жовчогінний засіб.

Шавлія лікарський - культивована рослина. Заготовляють листя, що збираються на початку цвітіння (в період утворення бутонів). Препарати шавлії призначають для полоскань як протизапальний і дезинфікуючий засіб при захворюваннях слизової оболонки рота і дихальних шляхів. Свіжий лист має бактерицидну дію.

Шипшина звичайний широко поширений в Росії - тут росте близько 60 видів цієї рослини. Шипшина росте по річкових заплавах, на заливних луках, в чагарниках, на узліссях лісу. Культивується. Заготовляють плоди шипшини, які збирають з кінця серпня і до самої зими. Препарати шипшини застосовують як вітамінні засоби і для поліпшення травлення. Вони надають також протизапальну дію при захворюваннях печінки і жовчного міхура.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі