Розкажіть про лікувальні трави
ПИТАННЯ. У липні назбирали дикорослі трави, виростили в саду. Які з них краще зміцнюють імунітет?
Відповідь. Збираючи трави на лузі, вирощуючи їх на садових клумбах, на підвіконнях ваших квартир, ви спілкуєтеся з ними. Їх краса, аромат благотворно впливають на вас, створюють настрій, надають вашим блюдам апетитні запахи і цим уже зміцнюють імунітет. П`єте відвар плодів шипшини з додаванням квітів або листя ехіноцеі, материнки - і ваш організм отримує заряд енергії. Материнка подарує селен, а все разом ще раз укрепять імунітет. Приготували овочеве або м`ясне блюдо, додали базилік або естрагон, значить, допомогли знищити в шлунку чужорідні мікроорганізми. Всі дачники вирощують на своїх грядках часник, іноді соєві боби, мелісу. Ці рослини стимулюють захисні властивості організму. Иммунностимулирующее дію має сік алое звичайного. Всі вітаміни, що ми отримуємо від фруктів, овочів, трав, зібраних своїми руками, здатні впливати на обмінні процеси, підвищують імунітет організму. Всі ваші зібрані трави, квіти, ягоди - найнадійніші помічники настрою і здоров`ю.
